Bewust of onbewust belast je je lichaam door stress, alcohol, roken, slechte voeding, medicatie, straling en andere milieufactoren. De effecten hiervan kunnen zich opstapelen in je lichaam en zorgen voor allerlei verschillende lichamelijke en psychische klachten. Door het 1 of 2 maal per jaar volgen van een detoxkuur reinig je je lichaam van mentale, emotionele en lichamelijke gif- en afvalstoffen.
Vraag gratis boekje ”Detoxen doe je zo!” aan!Er zijn veel tegenstrijdige berichten in de media als het om ontgiften of detoxen gaat. Vooral berichten dat detoxen onzin is, omdat onze lever en nieren er juist voor zijn ontworpen om schadelijke stoffen uit ons lichaam te filteren.
Dat is ook zo, maar dan wel in een ‘perfecte wereld’ zonder verontreinigingen en stress! Ons lichaam en onze lever is met onze huidige leefstijl al lang niet meer in staat om alle chemische stoffen die wij te verwerken krijgen af te breken. Iedere dag komen wij met ongeveer 2600 lichaamsvreemde stoffen in aanraking en door te detoxen kun je deze stoffen afvoeren via o.a. het darmstelsel.
Chemische stoffen (o.a. pesticiden, luchtverontreiniging, schoonmaakmiddelen, haarverf, cosmetica) bootsen/blokkeren de werking van ons hormoonsysteem en ons immuunsysteem aan waardoor het lichaam niet meer in staat is om lichaamseigen of vreemde stoffen te herkennen. De stoffen blijven in ons lichaam en werken door middel van verzuring de groei van ziekmakende bacteriën in de hand. Zulke processen zie je o.a. bij auto-immuunziekten zoals diabetes, artritis en andere ontstekingsreacties in bijv. de darmen. Hierdoor ontstaan allergieën of voedingsintoleranties. Ook kun je er behoorlijk wat spijsverteringsproblemen van ondervinden.
Je kunt preventief vasten om je lichaam rust te geven en te ontdoen van gifstoffen. Je kunt ook genezend vasten om van bepaalde klachten af te komen.
Bij ons kun je kiezen uit verschillende kuurprogramma’s. Je kunt die o.a. thuis volgen, maar je kunt ook met ons mee op reis! Dit zijn zeer leerzame speciale kuurreizen waarbij je veel kookinspiratie krijgt en zo blijvend aan je gezondheid werkt. En het werkt echt!
Bij detoxen denken we meestal aan het drinken van reinigende thee en sapjes. Dit is echter niet wat wij aanbieden in onze detox-programma's. Wij geloven meer in de kracht van Puur Eten en hebben een uitgebalanceerd eetprogramma geschreven speciaal om te detoxen, wat supergoed werkt! Dat hebben we nu al keer op keer ervaren in onze groepen! Dit eetpatroon in combinatie met ons programma kan zorgen voor een blijvende positieve ommekeer in je gezondheid.
Je kunt kiezen uit:
Kenmerken: natuurvoeding, loslaten, yoga, meditatie, natuurwandelingen, massage, rust,
warmte, authentiek.
De prachtige omgeving staat garant voor een heerlijke week in een ongerept stuk van Zuid-Italië. Vanuit je verblijfplaats wandel je zo het dorp in met zijn smalle straatjes en vriendelijke bevolking. De eeuwenoude olijfboomgaarden vertellen hun verhaal wanneer we daar neerstrijken tijdens onze wandeling voor een picknick. Kortom: Bella Italia!
De eerste week (zeven dagen) bouw je zelf thuis af, de uiteindelijke detoxweek is in Italië, en dan volgt thuis weer een opbouwweek (alles onder professionele begeleiding).
Tijdens de detoxweek wordt er voor je gekookt met uitsluitend natuurlijke onbewerkte natuurvoeding en je zult elke dag genieten van een overheerlijke ontbijt, sappen, soepen en eenvoudige maar smaakvolle maaltijden. Wij hebben een speciaal detoxmenu samengesteld om je stofwisseling zoveel mogelijk te ontlasten.
Tijdens deze week leer je veel over voeding en zul je ontdekken welke voeding het beste bij je past. Zo is er ook ruimte om je persoonlijke voedingsvragen te stellen en krijg je veel inspiratie en recepten! Daar kun jij nog heel lang mee vooruit!
Je kunt je nu gaan inschrijven als je mee wilt op deze fantastische reis!
Vóór de reis zal er een intake plaatsvinden (telefonisch of via de computer) en lever je een voedingsdagboekje in van 3 dagen, zodat we een en ander op elkaar kunnen afstemmen. waarna je van ons een persoonlijk op-maat-afbouwschema ontvangt.
PRIJS voor het 21-daags begeleid programma: € 1.295,00* (incl. btw) obv 2-persoons kamer
Voor een 1-persoons kamer geldt een toeslag van € 200,00
Dit is exclusief vliegtickets en inclusief:
* Als je aanvullend bent verzekerd, kun je 3 voedingsadviezen à € 60,00 declareren bij je zorgverzekeraar! Informeer bij je zorgverzekeraar wat je vergoeding is voor een natuurgeneeskundig consult.
Kun je niet mee naar Italië…? Ga dan met ons mee 4 dagen lazy-detoxen aan de Noord-Hollandse kust op:
Aanvang vrijdag om 10.30, einde maandag om 17.00 uur
Kenmerken: Puur Eten, reinigen, zweetcabine, massage, yoga, duinexcursie
We verblijven in de sfeervolle boerderij van de familie Aussems, gelegen aan een rustige weg. De moderne en toch warme uitstraling van het interieur en de grote tuin (3000 m²) maken het een prachtige plek voor dit weekend.
4 dagen thuis afbouwen, 4 dagen (vrijdag t/m maandag) onder begeleiding in Groet, 4 dagen thuis opbouwen, laat je zien wat Puur Eten voor jou kan betekenen.
Kortom, een paar heerlijke dagen voor jezelf om helemaal tot rust te komen, te reinigen en te leren eten wat bij je past!
Hatha yoga is een veelzijdige yogavorm met houdingen, bewegingen, meditaties en ontspanning. In een yogales gebruiken we het lichaam, de ademhaling, om ons sterker te maken en te ontspannen. Door de beoefening van Hatha yoga word je je meer bewust van je lichaam en geest en dus ook van spanningen in je lichaam.
De yoga tijdens deze week ondersteunt de detox en zal je in staat stellen om alle spanning en stress los te laten.
De ochtenden starten we met een activerende yogales. De avonden sluiten we af met ontspannende yoga en een meditatie of yoga nidra.
De lessen worden begeleid door Ella van der Aa, gediplomeerd yogadocent.
Dit programma is voor iedereen die voedingsklachten en stress heeft en individueel, dus niet in groepsverband wil detoxen.
Dat kan natuurlijk ook! De 3 detoxdagen (à 2 uur) zijn achtereenvolgens in Uden op locatie. Lekker dichtbij en flexibel te boeken zelfs in het weekend!
Wat voedingsklachten betreft moet je denken aan: misselijkheid, opgeblazen gevoel, winderigheid, dips na het eten, maagzuur, PDS etc.
Je krijgt 1-op-1 begeleiding van 2 natuurgeneeskundig therapeuten en afgestemd op jouw klachten met altijd een positief resultaat!